岳阳市位于湖南东北部，素称“湘北门户”。地处北纬28°25′33″～29°51′00″，东经112°18′31″～114°09′06″之间。东邻江西省铜鼓、修水县和湖北省通城县；南抵湖南省浏阳市、长沙市、望城县；西接湖南省沅江县、南县、安乡县；北界湖北省赤壁、洪湖、监利、石首县(市)。市 东西横跨177.84公里，南北纵长157.87公里。 土地总面积15087平方公里，占全省总面积的7.05%。城市规划区面积845平方公里，其中市区建成区面积78平方公里。

岳阳市处在东亚季风气候区中，气候带上具有中亚热带向北亚热带过渡性质，属湿润的大陆性季风气候。其主要特征：严寒期短，无霜期长；春温多变，秋寒偏早；雨季 明显，夏秋多旱；四季分明，季节性强；“湖陆风”盛行，“洞庭秋月”朗；湖区气候均一，山地气候差异大；生长季中光热水充足，农业气候条件较好。

境内年均气温16.4℃～17℃。南部的平江、汨罗、湘阴县（市）及屈原农场为16.8℃～16.9℃，北部的临湘、岳阳、华容县（市）及君山区为 16.4℃～16.8℃，岳阳市区受洞庭湖水体和城市“热岛效应”的影响，年均气温偏高，为17℃。境内极端最高气温为39.3℃～40.4℃,极端最低 气温为-11.8℃～-1